一色海岸で潮干狩り

週末に愛知・西尾の一色さかな広場横にある一色海岸へ潮干狩りに行ってきました。朝早くからかなり大勢の人が海岸前でテントを張って準備を始め、13:30の干潮の2時間前頃からは結構な人が集まり始めて、受付前は長蛇の列ができていました。なにせ入場料が安く大人1,000円、幼児無料でちょっと小さめの網袋を一つ渡されます。

この日は天気は良かったのですが風がとても強く、まだ水は冷たいのでサンダルではなく長靴を履かないと寒さに耐えられません。潮が引いて来るとかなり遠浅の海になりちょっと沖まで行って熊手で掘ってみると、それほど大きくはない普通サイズのアサリがかなりたくさん出てきます。ついでにバカ貝も結構出てきますが、その場で取らないように選別します。最初は面白そうに取っていたうちの子は、すぐに飽きてしまってヤドカリなどを追いかけてずっと遊んでいました。でも一時間もすると袋いっぱいにアサリが取れましたよ。家に帰って重さを測ってみると3kg弱しかなく、かなり少な～い!!　値段が安い代わりに収穫量も少なくて残念でした。






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小さな家庭菜園に夏野菜を植えました

先日、長久手のあぐりん村で夏野菜の苗を買ってきて、中庭の片隅にある家庭菜園に植えました。壁に囲まれており、すぐ横には大きなエゴノキが生い茂っているのであまり日当たりがよくないですが、夏であれば一応 野菜が収穫できます。冬の間は寂しかった菜園の土を耕してみると、エゴノキが畑の中にかなりの根を張っており、掘れば掘るほどどんどんと出てきます。ある程度の根を取り払って畝を作り、今年は品種の違うトマトを数種類、枝豆、ナス、レタスを植えました。あまり広い場所ではないので、それほどの収穫は期待できませんが、子供が野菜の成長に関心を持って育ててくれるようになるのかなぁ??





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ナノブロックの東京スカイツリー

「レゴブロック」は直線・直角を組み合わせるのであまり難しくありませんが、世界最小級の「ナノブロック」は1つのポッチが僅か4mmのため、指でうまく組み付けできずピンセットを駆使して組み上げなければなりません。レゴに比べてはるかに難しいこのブロックの中でも、かなり難易度の高い東京スカイツリーを作ってみました。

そりとむくりを再現するかのように直線の柱と斜めの柱を組み合わせて曲線のきれいなラインを作り出さなければなりません。直線・直角で組み付けできず、下と上のバランスを考えながら横の支えと縦の柱を自分の感覚で膨らませたり傾けたりして、試行錯誤しながら支柱を完成させる必要があります。本物の東京スカイツリーは日本の技術力がいっぱい詰まった建造物ですが、このナノブロックも同じように組付けの技が求められる完成度の高いブロックです。東京スカイツリーに行くとお土産として販売されていますので衝動的に買ってしまうかもしれませんが、そう簡単にはできない作品だと思います。




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溜め息はやめて深呼吸にしよう!!

私の横で何度も大きな溜め息をつく人がいます。わざとなのか、嫌がらせなのか分かりませんが、当の本人は人前で溜め息をつくことをなんとも思っていなくても、周りの人はとても不快な思いがします。辞書で検索すると、「溜め息とは、悩み、苦しみ、心配事があるとき、がっかりしたとき、感動したときなどに思わず出る長い息」。溜め息ってネガティブな表現だと思っていましたが、感動したときなどのポジティブな考えもあるようです。

そんな溜め息でさえも、プラスの効果をもたらすこともあり・・・、
①ホルモンの活性化　　ため息は体の中心（横隔膜）から深～い息を吐くのでリラクゼーション法の定番である「腹式呼吸」を自然にやっているのと同じこと。複式呼吸には、リラックスをもたらす脳内ホルモンの分泌を促進する効果がある。
②血行促進・リラックス効果　　ため息をつくと、血流量が増加して、副交感神経が優位になり、リラックス効果が生まれる。
③ストレス発散・疲労回復効果　　ため息によって、脳が不安を感じる回数を減らすことができ、ネガティブな感情を軽減することができる。疲労の正体は活性酸素で、ため息＝腹式呼吸をすると脳と体に新たな酸素が供給され、体内に蓄積している活性酸素をどんどん取り去ってくれる。

ただし、ため息のつき過ぎは良くない!!　ため息をつくと、交感神経・副交感神経のどちらかが優位に働き、これが続くことで自律神経が正常に機能しなくなってしまいます。よく「溜め息をすると幸せが逃げる」というのはまんざらで、溜め息をすれば人を不快にさせることによって近寄りがたくなり、面白い話も入ってきにくくなるので、時と場所を考えることが大切です。溜め息には大事な働きがあるのも事実ですが、一般的にいい印象ではないので、溜め息なんかやめていっそのこと「深呼吸」にして欲しいものです。

 
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今年は芝生を枯らさないように

日中の気温が少しずつ高くなるに連れて、冬枯れしていた中庭の芝生に少しずつ緑の新芽が出始めてきました。昨年は春先に雨が少なく、あまり水遣りもしなかったために全面的に芝生を枯らしてしまい、夏過ぎになってやっと青々とした芝生が生え揃うという悲しい状態となってしまいました。またうちは接地道路に面したところに壁面を設けて中庭を囲っているため、壁際は太陽の日差しが当たらず芝生が枯れてすぐに苔が生えてきてしまい、なんとかこの状況を対策したいと考えておりました。

そこで中庭の雰囲気を良くするために、今年は思い切って今までと違う種類の高麗芝を買ってきて、自分で植えてみることにしました。びっしり生えた表面の苔を全て取り除き、芝生用肥料を撒いて成長を祈ります。うまく根付くかどうか分かりませんが、今年はいまのうちからたっぷり水遣りを行い、早く成長するようにしっかりと手入れをして気持ちのいい中庭を作りたいと思っています。




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住宅展示場のキョウリュウジャーショーは大人気!!

今年2月からテレビ朝日系で放映されている「獣電戦隊キョウリュウジャー」、うちでは戦隊モノの番組は見せていなかったのに保育園で友達から教えられてテレビを見るようになり、キャラクターグッズなどを欲しがるようになりました。ここ最近は特に、キャウリュウジャーショーが見たいと何度もせがまれたので、先週 子供を連れて住宅展示場ののイベントに行ってきました。調べてみると愛知県内ではここ毎週末3～5箇所もの住宅展示場行われている大人気のショーのようです。

会場は開園時間前からスゴイ人だかり、キョウリュウジャーの銃や剣を持ってきている子供が大勢おり、それを見たうちの子はさらに欲しがってしまい悪影響です。キャラクターやアイテムの名前が良く分かりませんが子供は一人で理解している様子、約30分間のショーはちゃんとストーリーになってしっかり構成されていることに感心してしまいました。戦隊モノのショーってスゴイですね、これだけの集客力があれば無料で行なっても住宅展示場に足を運んでくれるメリットがあるのでしょう。と言っても、大手住宅メーカーの物件は興味がないので特に見たいものがあるわけではなく、子供はショーを見たらさっさと帰り出していました。

 


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一宮モーニングはスゴイ!! 焼きたてのふわふわサイコロトースト

喫茶店のモーニングサービスで有名な一宮、市を挙げてモーニングサービスの「モー1グランプリ」を行っているので、どのお店もすごいお得なサービスをされていますが、その中でも有名な「クローチェ」というお店へ行ってきました。住宅街の中にある普通の喫茶店ですが、朝8時の開店と同時に一階、二階が満席となる超人気店のようで、少し出遅れたので30分ほど待って席に案内されました。

380円のコーヒーを注文すると、4種類の無料モーニングメニューから好きなものを選べますが、私は迷わず「ふわふわサイコロトースト」をお願いしました。しばらくして運ばれてきたワンプレートには、食パンまるごとのふわふわサイコロトースト、バター、メープルシロップ、ポテトサラダ、カップスープ、オレンジが乗っており、このインパクトはスゴ～イ!!　トーストは4分割に切れ目が入っており、バターとメープルシロップを掛けて手でちぎると、焼きたてのため表面はモチモチ、中はふわふわで美味しい～!!　かなりのボリュームがあるので食べきれなければ、お持ち帰りにしてくれます。普通のモーニングは、トースト一枚程度ですが、食パンまるごとなんて初めて!!　大満足できるこのお得感は素晴らしく、一宮モーニングはさずがにスゴイですね。




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ローズマリーの小さな紫色の花がキレイ!!

駐車場に植えてあるローズマリーがどんどんと成長して、一本の苗木だったものから、幾手にも枝ぶりが広がり鬱蒼とした低木のようになってきました。昨年まではなかったのですが、今年はこの春先に紫色の小さな花が咲きました。ローズマリーって花が咲くんだ?? 知らなかったなぁ。50本ほど植えていますが、咲いたのはわずか数本だけ、小さくてキレイな花が無数に付いています。種類の違うものが混じっているのか??　数本だけ成長が違うのか??　よく分かりませんが、咲かないものには果実すら付いていません。この先、梅雨時になると一気に成長が早くなり、ぐんぐん伸びてくるため、ローズマリーは剪定をするのがとても大変なのです。




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コンフィチュール アッシュで辻口ワールドを堪能

aqua×ignis で片岡温泉に入った後、お目当ての辻口博啓シェフのパティスリー「コンフィチュール アッシュ」のカフェへ行きました。ケーキ購入とカフェ利用では並ぶ列が分かれており、ケーキ購入はかなりの行列ができていますが、カフェはセルフサービスとなっており、長蛇の列に並ばなくても、すぐにケーキを買うことができました。でもオープン当初に比べるとそれほど混雑していないのでは?? と思います。

「セゾンドガトー」は生クリームが二層になったオーソドックスなショートケーキのようで、クリームは美味しいですが上に乗っているイチゴは1/4カットと小さくて残念。「柚子」は輪切りにされたスライスがムースの上に乗って、さらに全体をチョコでコーティングされたケーキ、中はふわふわで柚子の風味が絶品でした。どのケーキも大きさは若干小ぶりで甘さ控えめのあっさりした美味しさですが、有名な辻口ワールドってどんなものだろう?? と楽しみに期待していたほどではなかったかなぁ?? と感じました。

 


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竹林に囲まれたモダンな片岡温泉

aqua×ignis でのイチゴ狩りの後、すぐ横に併設されている片岡温泉に入りました。この温泉は昔からあるようですが、aqua×ignis に買い取られてリニューアルオープンしたようです。三角屋根の平屋の建物に入ると白を基調としたシンプルなデザインに目を惹かれ、温泉らしくないおしゃれな空間となっていました。お湯は源泉掛け流しで加熱も循環もしていないとのこと、かすかに硫黄の匂いのするアルカリ性単純温泉で内湯が一つ、外湯が三つありました。内湯のガラス窓は全開放できて外の眺めが気持ちよく、外湯は竹林に囲まれていい雰囲気、半身浴のお風呂、たゆたう寝湯、桶風呂があり、これだけの施設で入浴料は大人600円、小人300円と良心的だと思います。










内湯の洗い場には、辻口シェフがプロデュースした「辻口茶園」のアメニティーがあり、シャンプー、コンディショナーはお茶の香り、ボディーシャンプーは檜のような香り!!　洗い場中にいい匂いが漂っていました。ショップでは500ml入り各2,000円で販売されている高級品ですが、この温泉では使い放題なので、何回も体を洗ってしまいました。デザインといい、お風呂の雰囲気といい、お薦めの日帰り温泉だと思います。

 


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aqua×ignis 辻口ファームのイチゴ狩り

この週末は、三重・菰野町に昨年オープンした複合施設「aqua×ignis」へ行ってきました。東名阪道 四日市ICを下りて御在所岳へ向かう国道477号沿いにデザインの素晴らしい建物とビニールハウスが建っているので、すぐに分かりました。お目当ての辻口博啓シェフの人気パティスリー「コンフィチュール アッシュ」には長蛇の列ができていると話題になっていましたが朝9時頃到着したのでまだ開店前、朝から営業しているほかのお店を覗いて「マリアージュ ドゥ ファリーヌ」というベーカリーでパンを購入、またすぐ横にある温泉棟のショップではお菓子やラスク、ワインやグッズなど、とてもおしゃれなアイテムが販売されていました。










でも今回の目的は併設されている辻口シェフのビニールハウスでイチゴ狩りをすることでした。いつもは南知多へ行きますが、aqua×ignisでもイチゴ狩りができるとのことで、辻口ファームのイチゴとはどんなものかと楽しみにしていました。ハウスは結構小さく、一日数十組しか予約を受け付けないよう??　普通はこのレーンのみでお願いしますと割り振りされますが、ここはどこでも好きなところで取っていいようで、のんびりした雰囲気の中でイチゴ狩りができます。でも時期が遅いせいか、小さなイチゴや萎びたイチゴが多く、真っ赤に実った大きなイチゴは見つけるのが大変なほどかなり少なくなっており、また甘みも少なくちょっとがっかりです。これなら南知多のほうが良かったかな??　その後 パティスリーで使われているイチゴを見ると、寂しいくらいにとても小さく切られており、せっかく目の前のハウスで自家栽培しているのに、その贅沢さを感じることができず、ちょっと残念だなあと思いました。




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瀬戸ラグビースクール開校式

新年度が始まり、うちの子は今年も瀬戸ラグビースクールへの参加を申し込みました。週末に今年度初めての練習があり、最初ということで開校式がありましたが、慕っていたお兄ちゃんたちは新一年生クラスへ進級したため、幼児クラスはずいぶんと人数が減ってしまい、うちの子を含めて年長はわずか3人だけ、年中、年少を入れても十数人とかなり寂しくなってしまいました。

分かりやすく丁寧に教えてくれるコーチの方は前年同様のため幼児クラスだけで5人以上お見えになり、ラグビーとは辛い練習ではなく、好きになって楽しんでもらおうという意気が感じられます。幼児の練習内容は大きな陸上競技場を丸一周走り、ボールを持ってトライの練習、相手にぶつかる練習、相手をかわす練習、見方にボールを渡す練習などと続き、最後に2チームに分かれて練習試合が行われます。うちの子は年長となり少しずつ慣れてきた様子、自分でトライもできるようになったので今年一年でどれだけ上達できるか、成長を見守りたいと思います。





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幻想的な苗代桜

名古屋から高山へ向かう国道41号線を北上して行くと、途中にある下呂温泉の約20kmほど手前に岐阜県の天然記念物に指定されている「苗代桜」という桜の名所があります。周りは田園の広がる山間の集落の中で、樹齢約400年という二本の大木が傾斜面にそびえたっているのですが、近くで見るととても大きく、約30mと約25mもの高さのあるとても立派な桜です。すぐ横には民家が建ち並ぶごく普通の農村の中ですが、昔から地元のシンボルのように愛されている有名な桜を見るために、わざわざ出掛けてみました。

桜の前には水の張った田んぼが広がっており、その姿が水面に逆さに写るため、写真スポットには木で作られた撮影場所が設けられていました。でも昼間見ても普通に見えますね、これが夜にはライトアップされるので、満開になったその幻想的な桜を見るのがおススメなようで、来年こそは是非ともその写真を撮ってみたいものです。

 
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夏までに泳げるようになりたい!!

今月から、うちの子はすぐ近くのスイミングスクールに通い始めました。夏になると保育園で毎日水泳の時間があるのですが、年長さんともなると結構な距離を泳がないといけないため、いまのうちから泳げるように練習です。入会前にまず体験教室に参加しようとすると、本人はちょっと緊張しているようであまり乗り気ではなさそうでしたが、いざプールに行ってみると、同じ幼児の子たちの中に入りすぐに慣れていました。プールに入ると顔を水に付ける抵抗もなく、なかなか前に進まないバタ足で必死に泳ごうとしているので、なんとか上達しようとする心意気はあるようです。幼児といいながらも生徒の数がとても多く、スイミングは人気の習い事ですね、どこの親も熱心に通わせている姿に感心してしまいました。これで、英語、ピアノ、ラグビー、スイミングとまた習い事が増えて忙しくなりそうです。





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トイレットペーパーの収納方法

設計段階からトイレ内のトイレットペーパーの収納方法はかなり重要だと思っており、うまく見せるためにはどのように収納すべきか、という検討をしておりました。トイレットペーパーは、隠すように収納するのではなく、見せるように置き場所を設定するべきだと思います。ペーパーをインテリアの一つと考えることにより、キレイに置こうという感覚が生まれたり、ペーパーが減ってきてもすぐに目視で確認できるというメリットがあります。ペーパーの収納方法によってトイレ内の雰囲気やデザインに大きな影響を与えると思いますので、毎日何度も使用するスペースをいかに快適で、シンプルモダンな仕上がりとすることができるのかと考えておりました。

私の希望としては壁面にペーパー高さの溝を切って、そこにキレイに並べたいと思っておりましたが、壁面内の筋交いや隣室との壁面の厚さ、外壁との断熱材などにより、壁内に凹形状を設けるスペースを確保することができず、設計士さんから諦めるように諭されてしまいました。そこで大工さんに造作してもらうと費用がかさむため、やむなくIKEAのシンプルな収納キャビネットを取り付けることにしました。トイレ内の小物やペーパーなどは、全てこの中に収納するためスッキリ感があり、使い勝手は問題ありませんが、私の希望する見せ方には妥協する結果となってしまいました。


二階のトイレ収納はIKEAで購入したキャビネット

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瀬戸の隠れ家レストラン vol.4 春メニュー

先週土曜日、両家の両親をお誘いして、また瀬戸の隠れ家レストランへ行ってきました。春の嵐が吹き荒れるあいにくの天気でしたが、窓の外は新緑が芽吹いて、高台からは素晴らしい眺望を見ることができます。前回は12月にお邪魔しましたが、今回は春メニューなのかな??　白和えや煮物、煮豆、野菜フライなどいつも決まった定番のお惣菜があるのですが、季節の野菜を使って毎回訪れるごとに違う嗜好で調理されています。白和えは春キャベツと絡めて、豆は昆布と煮詰めて、野菜フライは人参と、全てご自分で手作りされた7点のお惣菜が大皿に盛り付けられて運ばれてきます。野菜ばかりでかなり地味なように見えますが、自然派志向のオーナー のぶさんが手を込んで作られた愛情たっぷりのお惣菜ばかりです。

大皿の後には小鉢が出てくるのですが、今回はよもぎ餅の揚出し、粗挽きの大根おろしと餡かけが掛かって春にぴったりの一品でした。そばの実と一緒に炊かれたご飯と、しっかり出汁をとったお味噌汁はとても美味しく、男性にはちょっと少なめの量かもしれませんが満腹になると思います。最後にコーヒーとおやつが付いて、大人1,500円、子供は少しお惣菜が少ないですが500円と良心的です。5歳のうちの子にとってはお子様用でも量が多いのですが、のぶさんの料理は頑張って完食するようで、時間を掛けて全部のお惣菜を食べきることができました。










＜以前の投稿＞
瀬戸の隠れ家レストラン
瀬戸の隠れ家レストラン vol.2 夏メニュー
瀬戸の隠れ家レストラン vol.3 冬メニュー


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支えられながら生きている薄墨桜

週末は春の嵐による強風がすごかったですね、うちの近所でも満開を過ぎて散り始めていた桜の花びらが吹き飛んでしまい、葉桜が目立つかなり寂しい状態となってきました。さて先日、今年も多くの花を咲かせて満開となっていた岐阜・根尾谷の薄墨桜を見てきました。薄墨桜は桜らしいピンクの艶やかさはありませんが、満開となったヒガンサクラの花はとても白く、何十本もの支柱に支えられた姿はちょっと痛々しい気もしますが、1,500年以上の大きな大木が伝統ある見事な花を咲かせていましたよ。










帰り道に一日に十数本しか走っていない樽見鉄道の桜の写真を撮ってきました。とてものどかなレールバスを目当てにこの時期しかない桜の写真を撮ろうと多くのカメラマンが構えており、素人の私もその中に混じってシャッターを切りました。望遠レンズを持っていない私は、できるだけ被写体に近づかないといけないため、邪魔にならないようにと気を遣いながら、いい場所を確保しようとするも・・・、難しいですね～。













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どの町のどこの桜が好きですか??

JR東海のCM「そうだ、京都行こう。」キャンペーンでは、「どの町のどこの桜が好きですか。」とのキャッチコピーがありますが、京都は寺院によって桜の趣や風情を感じることが素敵で、いくつもの桜を見て回りお気に入りを作りたいたいものですね。もし全く同じ桜が名古屋にあったとしてもただ綺麗だと思うだけですが、京都で見ることによって格別の思いを感じることが素晴らしいと思います。

今年は開花したと思ったらすぐに満開になってしまい、あっという間に花見期間が終わろうとして、かなり寂しいですね。私は特定の好きな桜はありませんが、川岸に立つ桜並木が一番見事だと思っています。川の堤防に沿って見渡す限りの綺麗な桜が続いている様子に風情を感じ、川岸をのんびり散歩する花見が自分のお気に入りです。

 

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カッコいい年長さんになって欲しい!!

うちの子は保育園に通っているので春休みもなく、いや世間では春休み中であるということすら知らず、いつもと変わりなく通園しています。先週 卒園式があり年長さんたちは保育園から巣立っていきましたが、今週から新年度が始まり、とうとう自分が年長さんになる番となりました。二年前の今頃はおどおどしていて、親元から離れることができず泣いてばかりいたうちの子ですが、今は楽しそうに通園している様子を見ると、充実した毎日を送っているのではと思います。

明日は入園式、縦割り保育のため同じクラスに年少さんが入ってきますが、年下のお友達の面倒を見ることができるようになるのかな??　困っていることがあれば、声を掛けることができるのかな??　保育園でどのように過ごしているのか、よく分かりませんが、自分が年少のときに年長のお兄ちゃん、お姉ちゃんによくお手伝いしてもらったことを思い出して、お手本となるカッコいい年長さんとなって欲しいものです。


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風疹の予防接種をお考えの方へ

東京を中心に大流行の兆しがあるという大人の風疹、20～40代は免疫を持っていない人が多いとのことで、知らないうちに感染する可能性がとても怖いので、先週 私は予防接種へ行ってきました。でも情報が少ないため、そこに辿りつくまでが結構大変でしたので、この先 大人の予防接種を考えている方のための参考としてご紹介します。

風疹の予防接種は、近所のクリニック等で受診できますが、「風疹」として取り扱っているところ、または「風疹＋麻しんを含めたMR」として取り扱っているところの2パターンがあるようです。私は数件の病院へ電話しましたが、風疹のみならできますという病院や、風疹のみのワクチンは品薄となっており入手未定、でもMRならすぐできますという病院など様々です。どの病院もワクチンを常備しておらず、予約を受けてから発注するため当日すぐには接種できず、通常1～3日後になるとのことです。また予防接種のため保険適用外になり全額自己負担、そのため病院によって料金も様々。風疹だけなら約5,000～10,000円、MRなら10,000～13,000円とかなり高額で、しかも価格差が大きいので、安いところはないかとネットで検索しても料金まで表示している医療機関はほとんどなく、根気よく電話をして探さないといけません。

そこで私はネットで見たみよし市のあるクリニックへ電話すると、早速 翌日の接種を予約できました。みよし市役所のすぐ近くにある普通のクリニックですが、積極的に予防接種を受け入れているところで、行ってみると風疹の予約患者でいっぱい、料金はMRで7,300円と割安なほうではないかと思います。いくら風疹の予防を呼びかけても、料金が割高ですぐには接種できないとなると敬遠しがちになる、でももし感染したらそれ以上の高額な医療費が発生することを考えると、国や自治体がもっと積極的に取り組んでほしい課題ではないかと思います。


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山崎川でのんびり花見

ポカポカ陽気で絶好の花見日和となった先週土曜日に名古屋・瑞穂区の山崎川へ行ってきました。ちょうどグランパスの試合が開催されていたので、瑞穂競技場周辺はサポーターと花見客でごった返してスゴイ人だかり・・・。競技場前の川岸は絶好の花見ポイントで両岸が階段状になっているので、空いている場所を見つけてお弁当を広げました。ここはシートを広げて宴会をするというわけではなく、お弁当を食べたらすぐに立ち去ってしまう方が多いので、回転が早くて場所取りの必要もなく、気軽に来ることができます。川の上には置石があり、対岸にも渡れるので子供たちは浅瀬で水遊び、うちの子は深みにはまって服まで濡れてしまいましたが、この陽気なのですぐに乾いてしまいました。川の両岸に咲いた山崎川の桜はほぼ満開、ここの桜はとてもきれいに見えるので、のんびりと過ごすことができる私のお気に入りの花見スポットです。

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